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お帰りは気をつけて

基本的にサーフィンの朝は早いです。
そして、体を使って遊ぶ訳ですから、疲れが出るはずです。
電車や友達の車に同乗しているのなら寝てもかまわないのですが、運転するのであれば出来ません。

眠くなったら休憩を取るべきです。また、運転を変わってもらうのもいいでしょう。
とにかく事故を出さないように注意しなくてはいけません。

長時間の移動中、眠気を抑える方法として

カフェインを取る(コーヒー、栄養ドリンクなど)
ガムを噛んで脳に刺激を与える

などがありますので実践してください。

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